Meine Leistungen

Die von mir verwendeten Methoden entstammen dem Schema-Coaching und der Neurolinguistischen Programmierung (NLP). Beide Ansätze haben sich über viele Jahre im Coaching von Führungskräften bewährt. Sie sind logisch aufgebaut, wirken nachweislich und sind für Sie emotional und kognitiv nachvollziehbar.  Mit dem Lichtschalter-Schnelltest finden Sie im Handumdrehen heraus, ob Schema-Coaching und NLP für Sie grundsätzlich in Frage kommen.  

Ich coache Sie ausschließlich per Videochat. Sie erhalten von mir im Vorfeld eines jeden Termins einen Link. Viele Studien und meine eigenen Erfahrungen belegen die hohe Effektivität und Wirksamkeit des Online-Coachings.

Zu Beginn schauen wir, ob die "Chemie" zwischen uns stimmt. Sie schildern mir Ihr Anliegen. Ich beschreibe Ihnen, wie ich Sie coachen werde und zeige Ihnen kurz auf, was Sie von mir erwarten können. Wir besprechen und vereinbaren verbindlich den Coaching-Auftrag. Jederzeit können wir den Auftrag erweitern oder einschränken. Insbesondere für nachfolgende Themengebiete wähle ich für Sie passende Methoden aus:

Schema-Stress-Modell und Stress-Reduktion
Warum bin ich gestresst? Wie schaffe ich es, mich noch ruhiger, gelassener, aufmerksamer, neugieriger, selbstsicherer, zuversichtlicher, lebendiger und kompetenter zu fühlen?

Identifizierung von eigenen Ressourcen
Worauf kann ich stolz sein in meinem bisherigen Leben? Was sind meine Fertigkeiten, Talente, Kenntnisse, Erfahrungen, Angewohnheiten, Werte, Erwartungen, Visionen und Ziele? Was schlummert noch so alles in mir, was mir möglicherweise noch gar nicht richtig bewusst ist?

Aktivierung von eigenen Ressourcen
Wie gelingt es mir, mich in eine Situation zu versetzen, in der ich mich hervorragend fühle, im Vollbesitz meiner Kräfte und in jeglicher Hinsicht einfach gut drauf bin?

Zielidentifizierung und Ziel-Check
Was bedeutet eigentlich mein Vorhaben für mich? Was sind mögliche Konsequenzen und wie gehe ich damit um? Wie wird es sich anfühlen, wenn ich meinen Weg erfolgreich gegangen bin? Was kann ich eigenständig dafür tun? Wann und wo benötige ich Unterstützung?

Erkennen und Verändern von behindernden Glaubenssätzen
Warum stehe ich mir immer wieder selbst im Weg? Wie komme ich da raus? Wovon will ich künftig viel lieber alltäglich überzeugt sein? 

Versöhnung mit bis jetzt scheinbar unüberwindlichen inneren und äußeren Konflikten
Wie komme ich mit mir selbst und anderen noch besser klar? 

Vorbereitung auf bedeutsame Gespräche mit Vorgesetzten, Mitarbeitern, Geschäftspartnern, Familienangehörigen oder Freunden
Wie kann ich das Gesprächsumfeld gestalten, dass es mir während des Gespräch möglichst gut geht? Worauf kommt es mir beim Gespräch wirklich an? Wie werde ich mich zeigen? Was sind meine Überzeugungen? Wer bin ich? 

Veränderung und Erweiterung eigener Verhaltensoptionen in unangenehmen, immer wiederkehrenden Situationen
Wie kann ich uner­wünschte, lästige Gewohn­heiten ablegen und mir stattdessen sinn­vollere aneignen? Wie schaffe ich es, von mir selbst in ressourcevollen Situationen oder von einem Vorbild neue, förderliche Verhaltensweisen zu übernehmen?

.Meine Preise

  • Für unser erstes Kennenlernen planen Sie ungefähr 30 Minuten Ihrer Zeit und 100,00 Euro ein.
  • Danach begleite ich Sie für 200,00 Euro die Stunde.
  • Doppelstunden für 400,00 Euro sind möglich.
  • Sie erhalten nach jedem Termin per Mail eine Rechnung, die Sie bitte per Überweisung bezahlen.

In allen Preisen ist die aktuell gültige Mehrwertsteuer enthalten.

Bankverbindung
IBAN: DE29 1203 0000 1075 9272 00
BIC: BYLADEM1001
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